Mini-pannenkoekjes:
Pannenkoekenmix
Stroop
Poedersuiker
Appel
Rozijnen
Spekblokjes
Kaas
Wokken:
Oliespray
Pasta:
Mienestjes (in water)
Rijst
Noodels (in water)
Vlees:
Biefstuk
Kipfilet
Witvis
Garnaal
Vega gehakt
Groente:
Ui
Prei
Paprika
Wortelen
Champignon
Courgette
Broccoli
Tauge
Peultjes / sugarsnaps / boontjes
Ananas
Rode peper
Pinda’s
Sauzen:
Teriyakisaus
Oester-knoflooksaus
Kerriesaus
(sweet) chili saus